Program terapii Oddziału Dziennego
Prowadzimy trzy programy terapii uzależnień. Różnią się długością oraz zakresem pracy, dzięki czemu terapia może zostać dopasowana do aktualnej sytuacji i potrzeb pacjenta. Wszystkie odbywają się trzy razy w tygodniu w godzinach 17:00–20:00.
Dwutygodniowy program terapii uzależnień
Dwutygodniowy program terapii uzależnień to krótka i intensywna forma pomocy dla osób, które chcą zatrzymać rozwój uzależnienia, przyjrzeć się swojej sytuacji oraz podjąć pierwsze konkretne działania prowadzące do zmiany.
Dla kogo?
- Osoby zauważające problem związany z alkoholem, narkotykami, lekami, hazardem lub innym zachowaniem nałogowym.
- Osoby, które chcą rozpocząć pracę nad uzależnieniem.
- Osoby potrzebujące wzmocnienia motywacji do zmiany.
- Osoby, które wróciły do używania po okresie abstynencji.
- Osoby oczekujące na rozpoczęcie dłuższego leczenia.
- Osoby, które nie mogą skorzystać z terapii całodobowej.
- Osoby, które nie wymagają detoksykacji ani całodobowego zabezpieczenia.
Główne obszary pracy
- Rozpoznanie własnego problemu.
- Zrozumienie mechanizmów uzależnienia.
- Zwiększenie motywacji do zmiany.
- Rozpoznawanie konsekwencji używania.
- Identyfikowanie sytuacji ryzykownych.
- Rozpoznawanie głodu i sygnałów ostrzegawczych.
- Podstawowe sposoby radzenia sobie z napięciem.
- Przygotowanie planu dalszego zdrowienia.
Program dwutygodniowy może stanowić pierwszy etap leczenia, wsparcie po nawrocie albo przygotowanie do dłuższej terapii.
Czterotygodniowy program terapii uzależnień
Czterotygodniowy program terapii uzależnień przeznaczony jest dla osób, które chcą rozpocząć systematyczną pracę nad uzależnieniem, ale nie mogą pozwolić sobie na pobyt w ośrodku całodobowym.
Dla kogo?
- Osoby uzależnione od alkoholu, narkotyków, leków lub hazardu.
- Osoby rozpoczynające terapię uzależnienia.
- Osoby wracające do leczenia po wcześniejszej terapii.
- Osoby po zakończonej detoksykacji.
- Osoby po nawrocie lub przerwaniu abstynencji.
- Osoby potrzebujące regularnej i intensywnej pomocy.
- Osoby łączące terapię z pracą, nauką lub obowiązkami rodzinnymi.
- Osoby mogące utrzymywać abstynencję poza godzinami zajęć.
Główne obszary pracy
- Poznanie natury i mechanizmów uzależnienia.
- Analiza rozwoju choroby i jej konsekwencji.
- Praca nad zaprzeczaniem i usprawiedliwianiem używania.
- Rozpoznawanie emocji oraz potrzeb.
- Identyfikowanie głodu i wyzwalaczy.
- Rozpoznawanie sygnałów zbliżającego się nawrotu.
- Uczenie się bezpiecznych sposobów reagowania na kryzys.
- Praca nad odpowiedzialnością i relacjami.
- Budowanie sieci wsparcia.
- Przygotowanie indywidualnego planu dalszego zdrowienia.
Program czterotygodniowy daje możliwość zdobycia podstawowej wiedzy o uzależnieniu oraz rozpoczęcia praktycznej pracy nad zmianą codziennego funkcjonowania.
Sześciotygodniowy program terapii uzależnień
Sześciotygodniowy program terapii uzależnień jest najbardziej rozbudowaną formą terapii dochodzącej. Przeznaczony jest dla osób, które potrzebują więcej czasu na zrozumienie mechanizmów swojej choroby, utrwalenie abstynencji oraz wprowadzenie zmian w codziennym życiu.
Dla kogo?
- Osoby rozpoczynające pogłębione leczenie uzależnienia.
- Osoby po detoksykacji lub wcześniejszej terapii.
- Osoby doświadczające powtarzających się nawrotów.
- Osoby mające trudności z rozpoznawaniem i wyrażaniem emocji.
- Osoby potrzebujące pracy nad relacjami i granicami.
- Osoby chcące lepiej poznać swoje schematy zachowania.
- Osoby potrzebujące odbudowania codziennego funkcjonowania.
- Osoby mogące utrzymywać abstynencję poza godzinami zajęć.
Główne obszary pracy
- Pogłębienie wiedzy o uzależnieniu.
- Analiza historii choroby i jej wpływu na życie.
- Rozpoznawanie mechanizmów obronnych.
- Praca nad motywacją i odpowiedzialnością.
- Rozpoznawanie emocji, potrzeb i napięcia.
- Identyfikowanie schematów prowadzących do używania.
- Praca nad głodem i wyzwalaczami.
- Zapobieganie nawrotom.
- Rozwijanie umiejętności radzenia sobie z kryzysem.
- Praca nad relacjami, komunikacją i granicami.
- Odbudowywanie poczucia własnej wartości.
- Tworzenie zdrowej organizacji dnia.
- Rozwijanie sieci wsparcia.
- Przygotowanie długoterminowego planu zdrowienia.
Dłuższy czas trwania pozwala nie tylko zdobyć wiedzę, lecz również ćwiczyć nowe sposoby reagowania i stopniowo wprowadzać je do codziennego życia.
Który program będzie odpowiedni?
Nie musisz samodzielnie decydować, który program wybrać. Rodzaj i długość programu ustalamy podczas pierwszej bezpłatnej konsultacji — rozpoznajemy potrzeby pacjenta, oceniamy aktualny stan psychiczny i fizyczny oraz dobieramy odpowiednią formę pomocy.
Warunkiem udziału w terapii jest regularna obecność oraz zachowanie abstynencji. W trakcie programu prowadzona jest kontrola trzeźwości.
Umów bezpłatną konsultację
Podczas rozmowy ustalimy, który z trzech programów odpowiada Twojej sytuacji, i omówimy zasady uczestnictwa. Pierwsza konsultacja jest bezpłatna. Kliknij i wypełnij formularz zgłoszeniowy lub zadzwoń.