Terapia dzienna — leczenie uzależnień bez pobytu w ośrodku
Zajęcia odbywają się trzy razy w tygodniu, popołudniami, a poza nimi pacjent funkcjonuje w swoim zwykłym rytmie dnia. To forma leczenia dla osób, które nie mogą pozwolić sobie na pobyt w ośrodku całodobowym.
Na czym polega terapia dochodząca
Pacjent przyjeżdża na zajęcia w wyznaczonych dniach i wraca do domu — terapia nie wymaga rezygnacji z pracy, nauki ani obowiązków rodzinnych. Warunkiem uczestnictwa jest możliwość utrzymywania abstynencji poza godzinami zajęć oraz przestrzeganie zasad ustalonych w kontrakcie terapeutycznym.
Praca odbywa się w grupie. Programy opierają się na założeniach Modelu Minnesota i łączą terapię grupową, psychoedukację, pracę nad motywacją oraz profilaktykę nawrotów. W najdłuższym programie uzupełniają je elementy terapii poznawczo-behawioralnej, dialogu motywującego i terapii schematów.
Organizacja zajęć
Jak zacząć leczenie
Terapia nie zaczyna się od zapisu na konkretny program, tylko od rozmowy, która pozwala dobrać odpowiednią formę pomocy.
Konsultacja kwalifikacyjna
Każdy program rozpoczyna się konsultacją kwalifikacyjną. Jej celem jest rozpoznanie potrzeb pacjenta, ocena aktualnego stanu psychicznego i fizycznego oraz dobranie odpowiedniej formy pomocy.
Dobór długości programu
Na podstawie konsultacji ustalamy, który z trzech programów odpowiada sytuacji pacjenta. Dla jednej osoby będzie to pierwszy krok do zmiany, dla innej kontynuacja leczenia po detoksykacji lub wcześniejszej terapii, a dla kolejnej sposób na zatrzymanie nawrotu.
Kontrakt i start zajęć
Przed rozpoczęciem terapii ustalamy zasady uczestnictwa w kontrakcie terapeutycznym. Podstawowym warunkiem jest zachowanie abstynencji. Następnie pacjent dołącza do zajęć w wybranym programie.
Kto może skorzystać z terapii dziennej
Oddział Dzienny przyjmuje osoby na różnych etapach zdrowienia — od pierwszego rozpoznania problemu po powrót do leczenia po przerwanej abstynencji.
Terapia dzienna jest dla Ciebie, jeśli:
- Zauważasz problem związany z alkoholem, narkotykami, lekami, hazardem lub innym zachowaniem nałogowym.
- Chcesz rozpocząć pracę nad uzależnieniem.
- Potrzebujesz wzmocnienia motywacji do zmiany.
- Zakończyłeś detoksykację lub wcześniejszą terapię.
- Wróciłeś do używania po okresie abstynencji.
- Doświadczasz powtarzających się nawrotów.
- Czekasz na rozpoczęcie dłuższego leczenia.
- Nie możesz skorzystać z terapii całodobowej.
- Łączysz leczenie z pracą, nauką lub obowiązkami rodzinnymi.
- Możesz utrzymywać abstynencję poza godzinami zajęć.
Kiedy potrzebna jest inna forma pomocy
- Gdy konieczna jest detoksykacja.
- Gdy potrzebna jest intensywna pomoc medyczna.
- Gdy niezbędne jest całodobowe zabezpieczenie.
W takich sytuacjach programy dzienne nie są odpowiednie. O pozostałych formach leczenia przeczytasz na stronie ośrodka.
Terapia całodobowa w TWOJE ŻYCIENad czym pracuje się w terapii
Zakres pracy zależy od długości programu, ale wszystkie prowadzą przez te same cztery obszary.
Zrozumienie uzależnienia
- Rozpoznanie własnego problemu.
- Poznanie natury i mechanizmów uzależnienia.
- Analiza rozwoju choroby i jej konsekwencji.
- Praca nad zaprzeczaniem i usprawiedliwianiem używania.
Emocje i mechanizmy
- Rozpoznawanie emocji, potrzeb i napięcia.
- Rozpoznawanie mechanizmów obronnych.
- Identyfikowanie schematów prowadzących do używania.
- Praca nad motywacją i odpowiedzialnością.
Zapobieganie nawrotom
- Identyfikowanie sytuacji ryzykownych.
- Praca nad głodem i wyzwalaczami.
- Rozpoznawanie sygnałów zbliżającego się nawrotu.
- Bezpieczne sposoby reagowania na kryzys.
Relacje i codzienność
- Praca nad relacjami, komunikacją i granicami.
- Odbudowywanie poczucia własnej wartości.
- Tworzenie zdrowej organizacji dnia.
- Budowanie sieci wsparcia.
- Przygotowanie planu dalszego zdrowienia.
Trzy długości, jedna forma leczenia
Programy różnią się liczbą spotkań i zakresem pracy terapeutycznej. Organizacja zajęć pozostaje taka sama.
Umów konsultację kwalifikacyjną
Podczas rozmowy sprawdzamy, czy terapia dzienna jest odpowiednią formą pomocy, i ustalamy długość programu. Pierwsza konsultacja jest bezpłatna. Kliknij i wypełnij formularz zgłoszeniowy lub zadzwoń.